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产后脱发怎么办四招教你解决治疗产后脱发烦恼

发布时间:2021-05-16 03:08:18 阅读: 来源:热电阻厂家

激素水平的变化,妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,而新的秀发一时又生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,表现出来就成了产后脱发。

生活调养

1、妇女在孕期和哺乳期,要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

2、注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。

3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

营养保健

1、在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,也有一定的益处。

2、枸杞子15g,大米50g。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。

3、何首乌30g,大米50g,冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放入大米和冰糖,将米煮成粥即可食用。

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验方调养

1、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml,煎至250ml,入蜜少许,再煎至沸开。用时入生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日3次。

2、将柏叶阴干研细,以春油浸之。每天蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁煎汤洗头。

3、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4—5g,每日2次。

自制精油护发品

材料:

何首乌精油4滴、佛手柑精油3滴、柏树精油2滴、橘子精油l滴、纯净水100毫升。

做法:

纯净水中加入何首乌精油、佛手柑精油、柏树精油、橘子精油,混合搅拌均匀。

用法:

将调好的营养水置于密封瓶中,使用前先摇匀,再喷于头发上。

功效:

何首乌对头发的帮助主要有活血,补充发囊营养,养发固发。其它精油有着为头发补充营养,促进头发吸收水分的作用。

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