荷包蛋的6种做法大全
煎荷包蛋怎虽然很简单,但还是有很多人不会呢!或者怕煎荷包蛋的时候,油会溅出来。其实荷包蛋不一定要用煎的。如果你喜欢吃荷包蛋,喜欢吃单面煎荷包蛋,喜欢吃溏心荷包蛋,不妨先学会怎么煎荷包蛋!
煎荷包蛋的秘诀:
1、鸡蛋要选择新鲜的,挑颗沉实可靠的蛋,好吃的分数就已经拿到九成了。锅最好是铁质。
2、将鸡蛋打入油锅后,在蛋黄上滴几滴热水,可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。
3、煎蛋时先用小火煎,底面呈金黄色后,就可将其翻过来再煎另外一面,关火用余温将其煎熟就可以了。
有些人喜欢吃很嫩的荷包蛋,于是就一味地缩短煎蛋的时间,其实蛋白很容易没有煎熟。
生鸡蛋的蛋白会影响人体对蛋白质的消化吸收。只有确保蛋清煎熟了,鸡蛋的营养才更易吸收。另外,病菌可通过蛋壳上的气孔进入蛋白内,如生吃可能引发腹痛腹泻、急性食物中毒。因此,蛋白一定要煎熟。
煎蛋的时候用小火,就不怕蛋白不熟啦。
荷包蛋的做法一:不开油锅的荷包蛋
先奉献一个不用油锅煎荷包蛋的方法。
1、小锅深水,开火加热。
2、把蛋打在一个装了凉水的小碗里,注意不要搅动,否则就得做成蛋花了。
3、开水不响,响水不开,若水开时再倒鸡蛋,则会出现满锅都是鸡蛋沫的惨状。拿勺子在锅内顺时针方向慢慢搅动,直至出现一个漩涡。把碗里备用的鸡蛋倒进去。
4、不要美盖锅盖,尽量让蛋下去后不与锅底接触。
5、把火关到最小,让水面平静不翻滚。这样可以避免把刚下锅的蛋冲散。
这样一个漂亮的荷包蛋就做好了,挑一个漂亮的小瓷碗,小心翼翼地盛出来,放几勺白糖。
荷包蛋的做法二:简易版荷包蛋
简单快捷,有火就能做。借助一个盛饭的铁勺即可。
1、清水烧滚;
2、将盛饭的铁勺擦一层油,将一个鸡蛋直接打入;
3、将勺子放在高于沸水约0.5公分的地方;持续加热。为了防止热气散失,如果在勺子上面覆盖一个小盖子,五分钟就可以搞掂。
适合懒人,更适合没有铁锅的同志,用一个铁勺就可以解馋啦,神奇吧!
荷包蛋的做法三:平底锅煎荷包蛋
1、圆底锅加热,加入两匙油;喜欢咸的,可同时加一点盐溶化;西点达人可以用黄油,更香。
2、鸡蛋直接打入热锅,最好让蛋黄如果不偏不倚的在中间。上面最好盖锅盖,约一分钟(喜欢一面煎焦脆的可延长到二三分钟)。
3、翻个,再煎1分钟。可用来夹面包、香肠。平底锅也可以做,不过要借助一下圆形模具才能成型。
最普遍的做法了,不过你也可以花点小心思,比如换个爱心型的平底锅模具,给她/他一个小惊喜!
荷包蛋的做法四:微波炉荷包蛋
1、在微波器皿中抹一层食用油,打入一颗鸡蛋,微波几分钟就好了。
2、如果是长方形的容器,可同时打入两颗鸡蛋,就成双黄荷包蛋。
最好用平底的玻璃盘子,但切忌将鸡蛋不脱壳放入微波炉中加热,很危险啊,会爆炸的,而且清理的时候会让你想死。
荷包蛋的做法五:烤箱荷包蛋
1、在烤盘上抹一层食用油,最好使用小型脱底蛋糕模具,将鸡蛋直接打入模具中。
2、120度,3分钟。做出的荷包蛋非常劲道。
荷包蛋的做法六:溏心荷包蛋
1、前面的做法同平底锅煎荷包蛋,直至蛋在锅中。
2、当熟度六成的时候加入冷水,甚至可以牛奶冷水各半的加入(牛奶可以使蛋更软),将煎蛋变成半煮蛋,此时蛋黄还是澄澄的,蛋白还是清白的。(你如果喜欢有点焦焦的,那可以煎到你要的焦度再加水)重庆甲亢医院排名
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