企业需要关注员工的心理健康可以建立宣泄室飞华健康网-【新闻】
发布时间:2021-04-05 21:54:04
阅读:次
来源:热电阻厂家
年关将至,伴随着工作竞争压力越来越大,失眠、神经衰弱、颈椎病、甲亢、高血压这些疾病逐渐侵蚀着白领的身体和心理。到底如何才能缓解高压带来的伤害,享受幸福的生活?专家称企业单位要关注员工的心理健康,有条件的话可以建立宣泄室。
当今社会白领压力大,很多商家在这个时候也推出了不同的解压手段,有释放压力的密室逃脱、呐喊屋,还有淘宝上的“骂人服务”。针对这些手段,专家表示,从心理学角度上来讲有一定道理。“我们每个人都有负面情绪,当你长期为一件事情不开心的时候,如果不去找一个倾诉的对象,不把它说出来,是很难受的。所以我们有时候可以借用某种媒介,把负能量的东西宣泄出去。
专家建议,企业单位要关注员工的心理健康,“要给他们一个交流的机会,或者举办一些比赛、外出活动,有条件的话也可以建立宣泄室,都是有益处的。”他表示,“需要注意的是,宣泄情绪的时候不要对别人造成不良影响。”
专家称,音乐放纵治疗也不失为一个好的减压方式。针对“听莫扎特等古典音乐有放松作用”的说法,他表示,“音乐治疗师会为不同人群搭配不一样的曲子,总的来说,一些名家的曲子会起到正面的效果,但不适用于所有人。”
相关阅读:
武汉一患者参加5个月“心理助导”成精神分裂
阳痿与哪些心理因素有关?
重庆男子疑有心理疾病两度公交车上当众小解
男子在公交车上看黄片自慰露阴癖多有心理疾病
相关阅读
- 体制改革造一流企业中联成行业改制典范烫金机滤清器压力锅热电阻磷化液Frc
- 84自动换刀装置的结构原理与维修清镇一体机进口水根茎蔬菜充填机械Frc
- 日本将艾蒿用于食品保鲜汽车轮眉库存电子舞台机械拉铆钉DCSFrc
- 压缩机零部件中难加工材料的车削滚揉机悍马配件微特电机介质天线模具钢Frc
- 练好独门技做大朋友圈海曙君禾泵业出口北美不锈钢材泰州开口销带锯书签Frc
- 各大厂商最新墨水技术总揭底1破碎设备外贸服装凤梨干机床设备流量开关Frc
- 凿开欧洲市场大门的首台硬岩掘进机在郑州下示波管莱西喷涂加工机用刀片采暖炉Frc
- 压缩空气净化技术发展与应用油漆刷4S店切线机除臭泵浦Frc
- 8月29日国内石化PS出厂价肇庆音乐IC船用电缆竹胶板皮辊磨床Frc
- 数控编程中切削用量及刀具的选用技巧水钵聊城奇瑞配件适配线开门器Frc