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93岁黑发奶奶的养生秘诀上

发布时间:2021-01-05 10:31:07 阅读: 来源:热电阻厂家

93岁黑发奶奶的养生秘诀(上)

“这张照片是我到美国看儿子时拍的。”眼前这位兴致勃勃地向记者展示照片的老人,就是照片中的主角——93岁高龄的曾世馨老人。 生于1920年的曾世馨老人,自1956年开始服用阿胶,至今已愈半个世纪。近60年不曾改变的习惯,滋养她身强体健,黑发披肩。每次去照相馆,工作人员都会关注她的头发。93岁的老人能拥有这样乌黑的秀发确实让人惊奇。然而,对这位老人来说,让人感慨的还不仅仅是这些。 10多年前,老伴去世后,已经80多岁的老人就独自生活,所有家务活都是她一个人做,完全不需要别人照顾。曾世馨这样的状态,让身边的邻居朋友都羡慕不已。她自己也非常满意:“我是吃得、走得、累得、睡得。年轻的时候还经常感觉疲倦,现在就没这个感觉,一天到晚不管怎么忙,怎么累,精力都充沛。” 曾世馨老人退休前是中科院武汉分院图书馆的翻译,精通英语和德语。她说,那时工作很忙,又要照顾孩子,很辛苦。“妈妈对我讲,生了小孩就要补一补,最好就是吃阿胶。”在生了第三个儿子后,因为产后虚弱怕冷,曾世馨去看中医,大夫的说法竟和妈妈说的一样,从此,她再也没有离开过阿胶。 人是血肉之躯,血对全身各脏腑起着濡养作用,气血充盈人才会健康,这对女性来说尤为重要。“女人以血为本,以血为用”,我国著名中医妇科专家、中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、北京中医药大学东直门医院首席专家肖承悰教授解释,女性的经期、孕期、产期,还有哺乳期等都会耗费很多血,如果调养不好的话,就会出现血虚。气血无力濡养周身,人就会出现脸色苍白,虚弱怕冷等症状。阿胶可以呵护女人一生。 阿胶最早记载于《神农本草经》,称其“久服轻身益气”。阿胶又被中医大家视为“血肉有情之品”,曾世馨几十年服用阿胶,血补上去了,自然脸色红润,精气神十足。 中医认为,肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄,所以气血旺了,身体各个器官功能都会有所改善。

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