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不育男性做到八项注意如何进行心理治疗0【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:58:45 阅读: 来源:热电阻厂家

导读:性都患上了不育,但是他们却不知道自己为什么患上了不育,其实他们的不育大多和下面这几点有关,我们不妨来看一下。不育男性要做到

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多的男性都患上了不育,但是他们却不知道自己为什么患上了不育,其实他们的不育大多和下面这几点有关,我们不妨来看一下。

不育男性要做到哪几点:

1、和紧身内衣说再见。最好穿宽松的内衣,让睾丸自由“呼吸”。医学研究证明,紧身内衣可使睾丸局部温度增加,杀死精子或者降低精子的受精能力,尤其是在夏天及气候较湿时。

2、远离桑拿。男性精子在35.5℃~36.5℃的条件下才能常发育,而桑拿室的温度高达60℃~70℃,男性经常在这样的环境里,容易出现死精、弱精等病症,影响到生育功能。建议未生育男性不要经常蒸桑拿,尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右的少年。

3、避免性传播疾病。很多性传播疾病,如非淋菌性尿道炎等,若不及时、正规治疗,可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,这些部位的炎症会影响精子的存活、贮存及输出,造成男性不育。

4、性生活要适度。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,而不知节制频繁性爱,会使生殖器官长期充血,引起性功能下降,降低女方受孕几率。因为每次射精后精子总数会下降,至少需要48小时才能恢复到射精前水平。

5、拒绝“三高”食品。少吃高脂、高糖、高盐食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等,还能降低人的生育能力。

6、多吃新鲜水果和蔬菜。人体在代谢过程中会产生大量的自由基,如果过多的自由基未被清除,则会损害精子的细胞膜和DNA,降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素,可以保护生育能力。

7、戒除烟酒。长期大量饮酒,可致睾丸萎缩,睾丸酮水平下,损伤精子,降低其受精能力。大量吸烟可使正常精子的数目减少,精子畸形率显著增高。吸烟时间越长,畸形精子越多,而且随着精子数目的不断减少,精子活力也会减弱。

8、减少厨房油烟吸入。研究发现,厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为新型“家庭杀手”。

不管是什么原因引起的,及时的治疗才最重要,当然心理治疗更别忽视:

(一)科学诱导法。

通过对患者科学的诱导,使患者了解所患疾病之原因、演化、治疗及预后,以配合治疗。不育症患者,许多是缺乏性知识,在详细了解患者的病史后,应当向患者介绍疾病产生的原因,疾病的轻重,说明疾病的发展、治疗的情况,以及介绍性知识,让患者了解有关性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活时间及频率和应注意的问题。这样既有利于患者对自身疾病的了解,消除精神紧张状态,又能配合医生自我调理,有益于疾病的治疗。

(二)情绪激励法。

情绪与健康有密切联系。喜悦的心情有益于人们的身体健康,反之,过分的悲哀、心情抑郁是会损害身体的。因此,通过发自肺腑的感人言语,使患者心情舒畅,情绪高涨,怡悦开怀,情思如意,消除抑郁、悲哀等不良情绪,是有助于治愈疾病的。

(三)注意力转移法。

就是把患者的注意力转移到其他方面去,使其树立坚定的信念,把精力用于工作、学习和生活,以减轻病情或使疾病转向痊愈。移精就是根据患者的实际情况,用患者容易接受的语言转移其精神、意志、思念和注意力;变气是通过注意力的转移,交通气血,调整气机,从而有利于疾病的治愈。男性不育的患者,由于精神负担过重,心情焦虑,常多将注意力集中在疾病上面,怕病情变重,担心不易治愈,整天围绕着疾病胡思乱想,陷入苦闷、烦恼和忧愁之中,甚至紧张、恐惧,惶惶不可终日,从而使自己的精神压力加重,难以自拔,不利于治疗。对于这类患者,应以宽慰、放松的言语来诱导,使其转移、分散对疾病的注意力,这样,就能加快不育症的治愈。

(四)耐心释疑法。

一个人患某种疾病以后,容易产生各种各样的猜疑,小病疑大,轻病疑重。有些性功能障碍患者,是由于初次或偶尔性交失败后,就疑心重重,怀疑自己的能力,这种不良情绪使其恐惧、担忧,反复持久,就容易导致性功能障碍。对此,应针对患者的思想负担,通过行之有效的方法,解除患者不必要的猜疑,帮助其去掉思想包袱,达到心理治疗的理想效果。

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